λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

피지컬 μ•„μ‹œμ•„ 필리핀 — λ§€λ‹ˆ νŒŒν‚€μ•„μ˜€μ˜ 리더십 μ•„λž˜ ν­λ°œν•˜λŠ” μ „νˆ¬λ ₯ (8.0점 μ˜ˆμƒ)

by Kyle1004 2025. 10. 30.
λ°˜μ‘ν˜•

좜처: λ„·ν”Œλ¦­μŠ€

🎬 1.  “필리핀, μ±”ν”Όμ–Έμ˜ λ‚˜λΌ”

피지컬 μ•„μ‹œμ•„μ—μ„œ νŒ€ 필리핀(Team Philippines) 은
‘μ •μ—΄κ³Ό μ „νˆ¬μ˜ λ‚˜λΌ’λΌλŠ” μˆ˜μ‹μ–΄μ— λ”± λ§žλŠ” νŒ€μž…λ‹ˆλ‹€.

λ¦¬λ”λŠ” λ³΅μ‹±μ˜ μ‚΄μ•„μžˆλŠ” μ „μ„€ λ§€λ‹ˆ νŒŒν‚€μ•„μ˜€(Manny Pacquiao).
그와 ν•¨κ»˜ 슀트둱맨, λŸ­λΉ„ κ΅­κ°€λŒ€ν‘œ, ν¬λ‘œμŠ€ν• μ±”ν”Όμ–Έ, ν—ˆλ“€ κΈˆλ©”λ‹¬λ¦¬μŠ€νŠΈ,
그리고 μ’…ν•©κ²©νˆ¬κΈ° μ„ μˆ˜λ“€μ΄ ν•œ νŒ€μœΌλ‘œ λͺ¨μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ‹€λ₯Έ νŒ€μ΄ 기술·κ·Όλ ₯·μ§€κ΅¬λ ₯ 쀑 ν•˜λ‚˜μ— μΉ˜μ€‘ν–ˆλ‹€λ©΄,
νŒ€ 필리핀은 **“속도·νž˜·μ •μ‹ λ ₯의 μ‚Όλ°•μž”**λ₯Ό λͺ¨λ‘ κ°–μΆ˜ μœ μΌν•œ νŒ€μž…λ‹ˆλ‹€.
ν•œλ§ˆλ””λ‘œ, 이 νŒ€μ€ ‘격투 DNA의 집약체’ μž…λ‹ˆλ‹€.


βš™οΈ 2. νŒ€ 필리핀 멀버 ꡬ성

이름 직업 μ£Όμš”μ΄λ ₯
λ§€λ‹ˆ νŒŒν‚€μ•„μ˜€ (리더) 前 볡싱 μ„ μˆ˜ 볡싱 역사상 μœ μΌλ¬΄μ΄ν•œ 8체급 μ„κΆŒ, μ‚΄μ•„μžˆλŠ” μ „μ„€
μ €μŠ€ν‹΄ μ½”λΉ„λ„€ λŸ­λΉ„ κ΅­κ°€λŒ€ν‘œ 2019 λ™λ‚¨μ•„μ‹œμ•ˆ κ²Œμž„ 7인제 λŸ­λΉ„ κΈˆλ©”λ‹¬λ¦¬μŠ€νŠΈ
레이 ν€˜λ£¨λΉˆ 슀트둱맨 필리핀 슀트둱맨 μ±”ν”Όμ–Έ 3회 우승
마크 무겐 삼보·μ’…ν•©κ²©νˆ¬κΈ° μ„ μˆ˜ 前 UFC νŒŒμ΄ν„°, 2019 λ™λ‚¨μ•„μ‹œμ•ˆ κ²Œμž„ 삼보 κΈˆλ©”λ‹¬λ¦¬μŠ€νŠΈ
라라 리아낙 ν¬λ‘œμŠ€ν• μ„ μˆ˜ 2021 ν¬λ‘œμŠ€ν• μ˜€ν”ˆ 필리핀 1μœ„
둜빈 브라운 ν—ˆλ“€ κ΅­κ°€λŒ€ν‘œ 2023 μ•„μ‹œμ•„ μœ‘μƒ μ„ μˆ˜κΆŒ 400m ν—ˆλ“€ κΈˆλ©”λ‹¬λ¦¬μŠ€νŠΈ

λ„·ν”Œλ¦­μŠ€ 'νŒ€ 필리핀'


πŸ₯Š 3. 리더 λ§€λ‹ˆ νŒŒν‚€μ•„μ˜€ ― “μ‚΄μ•„μžˆλŠ” μ „μ„€μ˜ 볡귀”

λ§€λ‹ˆ νŒŒν‚€μ•„μ˜€λŠ” λ‹¨μˆœν•œ 슀포츠 μ„ μˆ˜κ°€ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.
κ·ΈλŠ” 볡싱 역사상 μœ μΌν•˜κ²Œ 8체급 μ±”ν”Όμ–Έ 벨트λ₯Ό κ±°λ¨Έμ₯” 세계 유일의 μ„ μˆ˜λ‘œ,
μ „ 세계 νŒ¬λ“€μ—κ²Œ ‘격투 μ •μ‹ μ˜ 상징’으둜 λΆˆλ¦½λ‹ˆλ‹€.

κ·ΈλŠ” 이번 피지컬 μ•„μ‹œμ•„λ₯Ό 톡해 μ„ μˆ˜λ‘œμ„œμ˜ λ§ˆμ§€λ§‰ λ¬΄λŒ€κ°€ μ•„λ‹Œ,
μ§€λ„μžμ΄μž λ©˜ν† λ‘œμ„œμ˜ μƒˆλ‘œμš΄ 전섀을 μ“°κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

“μ§„μ •ν•œ 싸움은 링 μœ„κ°€ μ•„λ‹ˆλΌ, 자기 μžμ‹ κ³Όμ˜ 싸움이닀.”
— λ§€λ‹ˆ νŒŒν‚€μ•„μ˜€

그의 μ‘΄μž¬λ§ŒμœΌλ‘œλ„ νŒ€ 필리핀은 ‘μ •μ‹ λ ₯ 점수 10점 만점’을 μ˜ˆμ•½ν–ˆλ‹€κ³  해도 과언이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.
ν›ˆλ ¨ 쀑 νŒ€μ›λ“€μ—κ²Œ 직접 볡싱 ν›ˆλ ¨ 루틴과 집쀑법을 μ „μˆ˜ν•˜λ©°,
그의 리더십은 “κ²½ν—˜μœΌλ‘œ μ΄λ„λŠ” 리더십”으둜 평가받고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


βš”οΈ 4. ν”„λ‘œκ·Έλž¨ λ―Έμ…˜ ν•­λͺ©λ³„ 뢄석

νŒ€ 필리핀은 폭발λ ₯κ³Ό μ „νˆ¬λ ₯μ—μ„œ 단연 두각을 λ‚˜νƒ€λ‚΄λ©°,
‘μŠ€ν”Όλ“œν˜• λ―Έμ…˜’κ³Ό ‘κΈ°μˆ ν˜• λŒ€κ²°’μ—μ„œ κ°€μž₯ 높은 점수λ₯Ό 기둝할 κ°€λŠ₯성이 λ†’μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ˜ˆμƒ λ―Έμ…˜ ν•­λͺ© (P) μš”κ΅¬ λŠ₯λ ₯ 점수 뢄석 및 κ·Όκ±°
P1. 순수 κ·Όλ ₯/μ€‘λŸ‰ (Pure Strength) 무거운 물체 운반, 정적 힘, νŒŒμ›Œ λ―Έμ…˜ 8점 레이 ν€˜λ£¨λΉˆ(슀트둱맨 μ±”ν”Όμ–Έ 3회)의 쑴재둜 νŒŒμ›Œ λ―Έμ…˜ κ°•μ„Έ. λŒ€ν˜• μ€‘λŸ‰ λ―Έμ…˜μ— μ™„λ²½νžˆ λŒ€μ‘ κ°€λŠ₯.
P2. 폭발λ ₯/민첩성 (Explosiveness & Agility) μŠ€ν”Όλ“œ, 점프, λ°©ν–₯ μ „ν™˜ 9점 ν—ˆλ“€ κ΅­κ°€λŒ€ν‘œ 둜빈 브라운, λŸ­λΉ„ μ„ μˆ˜ μ €μŠ€ν‹΄ μ½”λΉ„λ„€μ˜ 민첩성과 λ°˜μ‚¬μ‹ κ²½μ΄ 졜고 μˆ˜μ€€.
P3. 지ꡬλ ₯/μ •μ‹ λ ₯ (Endurance & Patience) μž₯μ‹œκ°„ 체λ ₯μ „, λ©˜νƒˆ μœ μ§€ 7점 νŒŒν‚€μ•„μ˜€μ™€ 마크 무겐의 μ •μ‹ λ ₯은 νƒμ›”ν•˜μ§€λ§Œ, ν¬λ‘œμŠ€ν• 기반 μ„ μˆ˜ μ™Έμ—” 지ꡬλ ₯ μž₯κΈ°μ „μ—μ„œ λ‹€μ†Œ μ—΄μ„Έ.
P4. μ „νˆ¬/기술λ ₯ (Combat & Technical Skill) 격투 기술, μ „λž΅, ν˜‘λ™ν˜• λŒ€κ²° 8점 νŒŒν‚€μ•„μ˜€(볡싱), 마크 무겐(삼보) μ‘°ν•©μ˜ μ‹€μ „ν˜• 기술λ ₯은 νƒ€μ˜ μΆ”μ’… λΆˆν—ˆ. 기술 λ―Έμ…˜μ—μ„œ μ‹œλ„ˆμ§€ 강함.

총점: 32 / 40 → 평균 8.0점 (μƒμœ„κΆŒ κ²½μŸνŒ€)
⚑ 폭발λ ₯·μˆœκ°„ λŒ€μ‘λ ₯μ—μ„œ μ΅œκ°•.
단, μž₯κΈ°μ „ 체λ ₯ λ―Έμ…˜μ—μ„œλŠ” μ•½κ°„μ˜ λΆˆμ•ˆ μš”μ†Œ 쑴재.


🎯 5. 승리λ₯Ό μœ„ν•œ μ „λž΅

β‘  초반 μŠ€ν”Όλ“œ λ―Έμ…˜ 선점

  • ν­λ°œν˜• μ„ μˆ˜λ“€μ΄ λ§Žμ€ 만큼, 초반 μŠ€ν”Όλ“œ·λ―Όμ²©μ„± λ―Έμ…˜μ—μ„œ 압도적 μš°μœ„λ₯Ό λ…Έλ €μ•Ό 함.
  • κ²½κΈ° 흐름을 μ΄ˆλ°˜λΆ€ν„° λ¦¬λ“œν•˜λ©΄ νŒ€ 전체 사기가 κΈ‰μƒμŠΉ.

β‘‘ 기술 λ―Έμ…˜ 집쀑 배치

  • νŒŒν‚€μ•„μ˜€μ™€ 마크 무겐의 볡합 격투 κΈ°μˆ μ„ ν™œμš©ν•΄ μ „νˆ¬ν˜• λ―Έμ…˜(P4) μ—μ„œ 점수 확보.

β‘’ νŒŒμ›Œ 라인 보강

  • 슀트둱맨 레이 ν€˜λ£¨λΉˆμ„ μ€‘μ‹¬μœΌλ‘œ ν•œ ‘κ·Όλ ₯μ‘°’λŠ” λŒ€ν˜• μ€‘λŸ‰ λ―Έμ…˜μ— μ „λ©΄ 배치.

β‘£ 지ꡬλ ₯ λΆ„λ°° 운영

  • ν¬λ‘œμŠ€ν• μ„ μˆ˜ 라라 리아낙 μ€‘μ‹¬μ˜ 체λ ₯ 관리 λ£¨ν‹΄μœΌλ‘œ μž₯κΈ° λ―Έμ…˜ λŒ€λΉ„.

β‘€ λ©˜νƒˆ μœ μ§€ 루틴

  • νŒŒν‚€μ•„μ˜€μ˜ ‘호흑·μ§‘쀑법’을 νŒ€ 전체 ν›ˆλ ¨μ— μ μš©ν•˜μ—¬ μ•ˆμ •κ° μœ μ§€.

🏁 6. 마무리 ― “ν•„λ¦¬ν•€μ˜ μ „νˆ¬ DNAκ°€ 깨어났닀”

νŒ€ 필리핀은 λ‹¨μˆœν•œ 체λ ₯ νŒ€μ΄ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.
그듀은 기술·μ •μ‹ ·ν­λ°œλ ₯이 κ³΅μ‘΄ν•˜λŠ” ‘리얼 νŒŒμ΄ν„° νŒ€’μž…λ‹ˆλ‹€.

λ³΅μ‹±μ˜ μ „μ„€μ΄μž κ΅­λ―Ό μ˜μ›…μΈ λ§€λ‹ˆ νŒŒν‚€μ•„μ˜€,
그리고 각 λΆ„μ•Όμ˜ 챔피언듀이 λͺ¨μ—¬ λ§Œλ“€μ–΄λ‚Έ 피지컬 μ‹œλ„ˆμ§€.
κ·Έλ“€μ˜ μ‘΄μž¬λ§ŒμœΌλ‘œλ„ 이미 피지컬 μ•„μ‹œμ•„λŠ” ν•œμΈ΅ λœ¨κ±°μ›Œμ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

 

πŸ”₯ κ²°λ‘ :

“μ‹Έμ›€μ˜ λ³Έμ§ˆμ€ μ΄κΈ°λ €λŠ” μ˜μ§€λ‹€.”
νŒ€ 필리핀, 폭발λ ₯ 9점, μ •μ‹ λ ₯ 10점 —
μ§„μ§œ μ „νˆ¬λŠ” μ§€κΈˆλΆ€ν„°λ‹€.

 

 

 

 

피지컬 μ•„μ‹œμ•„ νŒ€ 정보 및 우승 μ „λž΅ μš”μ•½

이 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ€ 총 8개 κ΅­κ°€κ°€ νŒ€μœΌλ‘œ κ²½μŸν•˜λŠ” ν˜•μ‹μ΄μ—μš”. 각 νŒ€μ€ 6λͺ…μœΌλ‘œ κ΅¬μ„±λ˜μ–΄ 있고, 각 κ΅­κ°€λ₯Ό λŒ€ν‘œν•˜λŠ” μŠˆνΌμŠ€νƒ€ 리더가 νŒ€μ„ μ΄λŒμ–΄μš”. μ°Έκ°€ κ΅­κ°€ 및 νŒ€:λŒ€ν•œλ―Όκ΅­ (Korea)일본 (Japan)νƒœκ΅­

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피지컬 μ•„μ‹œμ•„: νŒ€ 코리아, 우승 κ°€λŠ₯ν•œκ°€?

🎬 1. ν₯미둜운 μ‹œμž‘ ― “μ΄λ²ˆμ—” μ§„μ§œ ꡭ가전이닀!”‘피지컬:100’이 개인 κ°„ 피지컬 μ „μŸμ΄μ—ˆλ‹€λ©΄,‘피지컬 μ•„μ‹œμ•„’λŠ” ν•œ 단계 μ§„ν™”ν•œ κ΅­κ°€ λŒ€ν•­μ „μž…λ‹ˆλ‹€.ν•œκ΅­, 일본, νƒœκ΅­, λͺ½κ³¨, ν„°ν‚€, 인도

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피지컬 μ•„μ‹œμ•„ νŒ€ 일본 — 기술과 μ •μ‹ λ ₯으둜 μŠΉλΆ€(85점 뢄석)

🎬 1. “기술둜 이긴닀, νŒ€ 재팬의 μ •λ°€ 피지컬”λ„·ν”Œλ¦­μŠ€ γ€ˆPhysical: Asia〉 λŠ” λ‹¨μˆœν•œ 힘의 λŒ€κ²°μ΄ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.각ꡭ의 전톡 μŠ€ν¬μΈ μ™€ λ¬Έν™”κ°€ κ²°ν•©λœ “κ΅­κ°€ λŒ€ν•­ 피지컬 μ„œλ°”μ΄λ²Œ”.그쀑 νŒ€ 일본(Te

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피지컬 μ•„μ‹œμ•„ νŒ€ νƒœκ΅­, 무에타이 μ •μ‹ μœΌλ‘œ 우승 도전!

1. “타이 μŠ€ν”Όλ¦Ώμ΄ ν­λ°œν•œλ‹€!”이번 μ‹œμ¦Œ ‘Physical: Asia’λŠ” μ•„μ‹œμ•„ 8개ꡭ이 ν•œ νŒ€μ„ 이루어 κ΅­κ°€ λŒ€ν•­μ „ ν˜•μ‹μœΌλ‘œ κ²©λŒν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έ 쀑 ν•˜λ‚˜κ°€ λ°”λ‘œ νŒ€ νƒœκ΅­μž…λ‹ˆλ‹€.νƒœκ΅­μ€ μ„Έκ³„μ μœΌλ‘œ μΈμ •λ°›λŠ” 격

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