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김석훈 <전참시> 방문지 따라가기! 창신동 장난감 가게 & 충무로 동태탕 맛집 진미식당 리뷰 김석훈의 따뜻한 하루, 우리도 함께 떠나볼까요?최근 MBC 예능 에 오랜만에 모습을 드러낸 배우 김석훈 님이 가족과 함께한 하루가 방송되며 많은 시청자들에게 따뜻한 감동을 선사했어요. 특히 ‘김석훈’이라는 이름에서 느껴지는 차분하고 품위 있는 이미지와 달리, 아이처럼 설레며 장난감을 고르고, 소박한 국밥집에서 맛있게 밥을 먹는 모습은 많은 이들에게 신선하게 다가왔죠 😊이번 글에서는 전지적 참견 시점 김석훈 편에 등장했던 두 곳, 서울 종로구 창신동에 위치한 ‘장난감 골목’의 완구 전문점과 충무로에서 30년 가까이 운영 중인 동태탕 노포 ‘진미식당’을 직접 다녀온 후기를 전해드릴게요.아이와 함께 나들이를 계획하시는 분들, 김석훈 님처럼 마음 따뜻한 하루를 보내고 싶은 분들께 도움이 되는 정보 가득 담았으.. 2025. 5. 4.
알바몬 해킹 개인정보 유출 조회 안녕하세요, 요즘 아르바이트를 찾고 있거나 예전에 알바몬을 이용했던 분들 사이에서 꽤나 충격적인 소식이 전해졌는데요.바로 국내 대표 아르바이트 플랫폼 ‘알바몬’에서 발생한 대규모 해킹 사고입니다.이건 단순한 기술적 문제가 아니라, 우리의 개인정보와 일상이 위협받는 사건이었어요.이력서를 작성하면서 입력했던 이름, 연락처, 사진, 자기소개서까지 고스란히 유출되었다는사실에 많은 분들이 충격을 받으셨을 텐데요.저도 예전에 알바몬을 통해 아르바이트를 구했던 경험이 있어서 이 소식을 들으니 남 일 같지가 않더라고요ㅠㅠ“내 정보도 유출됐나?” 싶은 걱정이 드는 건 너무나 자연스러운 반응입니다. 그래서 오늘은 이 사건의 핵심 내용을 정리하고, 우리가 어떤 대처를 해야 할지, 앞으로는 어떻게 예방할 수있을지 차근차근 풀.. 2025. 5. 3.
다리붓기의 다양한 사항에 대한 총정리 다리가 풍선처럼 부풀어 오르는 그 느낌, 겪어본 사람만 압니다하루 종일 앉아서 일하거나, 서 있는 시간이 많을 때 다리가 묵직하고 팅팅 부어오르는 그 느낌.딱히 무거운 걸 들지도 않았는데 저절로 피곤해지고, 종아리는 딱딱하게 굳어버리죠. 😩‘이러다 진짜 종아리에 물이라도 찬 거 아닐까?’ 하는 생각까지 들더라고요.그래서 한동안 다리붓기빼는법을 찾아 삼만리를 다녔습니다.그러다 알게 된 게 바로 ‘하루 5분 스트레칭’.처음엔 ‘진짜 이게 효과 있겠어?’ 싶었지만, 지금은 다리붓기에 가장 확실한 해결책이 되었어요.이 글에서는 제가 직접 경험한 다리붓기 완화 루틴과 상황별 관리법을 공유해볼게요!📌 1. 다리 붓기, 왜 생기고 왜 빼야 할까? – 붓기 원인과 방치 시 문제다리 붓기는 단순히 ‘피곤해서’ 생기는.. 2025. 5. 3.
SK 유심보호서비스 5분만에 해결 SKT유심보호 서비스 바로가기 "> SKT유심보호 서비스 바로가기 개인정보 유출 뉴스가 하루가 멀다 하고 터져나오는 요즘, 한 번쯤은 “나는 안전할까?”라는 생각이 드셨을 거예요.특히 최근 SK텔레콤 이용자를 대상으로 한 유심 정보 유출 사고는 많은 사람들에게 경각심을 안겨주었죠.핸드폰 번호 하나만으로 금융사기나 명의도용까지 이어질 수 있다니, 무섭기도 하고 화도 나고…ㅠㅠ그래도 다행히 이런 문제를 예방할 수 있는 방법이 있어요! 오늘은 그 방법 중 하나인 SK 유심보호 서비스에 대해 자세히 알려드릴게요.아주 간단한 가입만으로도 개인정보를 확실하게 지킬 수 있다니, 궁금하지 않으세요?유심 해킹, 남 일 아니에요!최근 보이스피싱, 스미싱 피해가 급증하고 있는데요.그 중심엔 ‘유심 해킹’이라는 단어가 자주.. 2025. 5. 2.
정부24 맘편한임신 서비스 2025년 안녕하세요😊오늘은 임산부라면 꼭 알아야 할 ‘맘편한 임신서비스’에 대해 정리해드릴게요.✔️ 2025년 기준 최신 정보✔️ 고운맘카드, 엽산제, 산전검사, 정신건강 상담까지✔️ 정부24로 간편 신청하는 법까지 알려드릴게요!👶 맘편한 임신서비스란?‘맘편한 임신서비스’는임신부가 받을 수 있는 각종 행정·의료·복지 혜택을 한 번에 신청할 수 있도록 만든 정부 서비스입니다.✅ 임신 확인만 되면 신청 가능✅ 엽산제, 철분제, 고운맘카드, 검사비 지원 포함✅ 정신건강 상담도 포함되어 있어요📌 대상자 및 신청 조건임신 사실이 확인된 산모 (병원 임신확인서 필요)국내 거주 외국인도 가능 (외국인 등록 시)보건소 또는 정부24에서 신청 가능👉 소득 무관하게 대부분 서비스 이용 가능! 정부24 누리집에서 ‘맘편한 임.. 2025. 5. 1.
가정의 달 감사 편지 쓰는 법 💌 감동 예시와 꿀팁까지! 감사 편지의 힘누군가에게 진심 어린 감사의 마음을 전할 때, 말보다 더 강력한 힘을 가진 것이 바로 ‘편지’입니다. 특히 5월, 가정의 달에는 부모님, 형제자매, 조부모님 등 소중한 가족들에게 그동안 전하지 못했던 마음을 담아보는 좋은 기회죠. 글로써 전하는 마음은 오래도록 남고, 읽는 사람의 마음을 깊이 울릴 수 있습니다.가정의 달이란? 5월을 ‘가정의 달’로 기념합니다. 5월 5일 어린이날, 5월 8일 어버이날, 그리고 스승의 날, 성년의 날 등 가족과 관련된 기념일이 집중되어 있죠. 이 시기는 가족 구성원 간의 유대감을 확인하고 감사와 사랑을 표현하는 절호의 기회로, 많은 사람들이 손편지나 선물, 따뜻한 말 한마디로 마음을 나눕니다.감사 편지를 써야 하는 이유감사 편지는 단순한 예의가 아닌, 관계를.. 2025. 4. 24.
의지력 없이도 되는 다이어트 전략 작심삼일 끝, 자동으로 살 빠지는 환경 만들기다이어트는 수많은 사람들이 반복적으로 도전하는 주제입니다. 하지만 많은 경우 시작은 열정적이지만 며칠을 넘기지 못하고 무너집니다. 그 중심에는 바로 의지력이라는 제한된 자원이 있습니다. 처음에는 마음을 굳게 먹고 식단을 조절하고 운동도 하죠. 하지만 시간이 지나면서 피로가 쌓이고, 결국 다시 익숙한 습관으로 돌아가게 됩니다. 이런 반복은 누구에게나 낯설지 않을 것입니다. 그렇다면 우리는 정말 나약해서 실패하는 걸까요? 사실 의지력은 한정된 에너지입니다. 아침부터 여러 선택을 하다 보면 저녁쯤엔 결정을 내릴 에너지가 고갈되기 쉽죠. 그래서 요즘 주목받는 방법이 있습니다. 바로 습관 자동화입니다. 습관 자동화란 말 그대로 노력하지 않아도 원하는 행동이 나오도록 환.. 2025. 3. 28.
감정과 식욕은 왜 연결돼 있을까? 감정과 식욕은 왜 연결돼 있을까?단순한 배고픔이 아닌 감정에서 시작되는 식욕의 비밀우리는 하루에도 여러 번 감정의 파도를 경험합니다. 이 감정은 단순히 기분을 좌우하는 것을 넘어서, 우리의 식습관까지 영향을 미치곤 합니다. 스트레스를 받거나 외로움을 느낄 때, 많은 사람들이 무언가를 먹고 싶은 충동을 경험합니다. 이런 현상은 단순한 습관이나 의지 부족이 아닙니다. 오히려 뇌의 생리학적 구조와 호르몬 작용에서 비롯된 자연스러운 반응일 수 있습니다. 이러한 연결고리를 이해하고 나면, 단순히 식욕을 억제하는 것이 아닌 감정과 식욕을 조화롭게 관리할 수 있는 방법을 찾을 수 있게 됩니다. 오늘은 감정과 식욕 사이의 관계를 뇌 과학, 심리, 생활 패턴 측면에서 깊이 있게 살펴보려 합니다.감정적 허기진짜 배고픔이 .. 2025. 3. 28.
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